失眠，心烦入睡困难，醒后很难再入睡

女 | 33岁 2011-11-25 18:07:47 3人回复来自合肥市

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杜雨锡吉林市中心医院主治医师擅长: 擅长治疗中医内科常见疾病，如原发性肺结核,大叶性肺帮助网友：20268称赞：1

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2018-01-07 10:36:53 我要投诉

你好，你这种情况就是和心烦有关，主要就是心理情感因素导致的，心病还需心药医，所以你必须把你心里的问题解决了才可以从根本上去治疗。必要时可以口服镇静的药物

陈丽娜哈尔滨市妇幼保健计划生育服务中心副主任护师擅长: 妊娠期糖尿病，子宫肌瘤，子宫脱垂，子宫内膜异位症，帮助网友：3222

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2018-01-07 10:20:16 我要投诉

你好，你说的情况，考虑你可能是因为工作压力大引起的植物神经功能紊乱。建议你可以服用调理植物神经功能的药，比如说谷维素。或者用中成药也可以的。

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保医生 其他帮助网友：4970称赞：230

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2011-11-25 18:07:53

      指导意见：
      失眠：通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种疾病。建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。
      医生询问：
      以上是对“失眠，心烦入睡困难，醒后很难再入睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！