想补充些维生素和钙，以增强体质，有买安利

      病情分析：
      您好，痛经一般是感受风寒，寒凝血瘀导致的经络不通，不通则痛嘛。脸色黄是因为脾胃虚弱，运化无力导致的气血不足，出现气血亏虚，面失所养导致的发黄。
      指导意见：
      您好，如果是缺钙可以补充钙剂，例如钙片，食物多吃虾皮、牛奶、鸡蛋等。维生素就是多吃瓜果蔬菜，尤其是绿色蔬菜就可以。脾胃虚弱可以服用保和丸，健脾丸健脾开胃助消化。痛经可以艾灸，热敷腰骶部，腹部温经散寒，活血化瘀，消肿止痛。
      医生询问：
      

      病情分析：
      您好，可以用维生素药品及钙片代替食物及保健品补充。
      指导意见：
      维生素可以选择多种维生素，而钙片可以用钙尔奇D，痛经时可以用热水泡脚能够减轻痛经症状。
      医生询问：
      
      以上是对“想补充些维生素和钙，以增强体质，有买安利”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！