我心里和脑子有精神病吗，我真的很难受

      病情分析：
      你好：我们平时在生活中每个人或多或少的积累一些情绪。而这些情绪是需要有释放的途径的。而能真正找到一个真心听你述说并给你理解安慰才是你内心中需要的。可是在生活中很少能找到合适人选的时候。而这个时候自言自语也就是是一种相对好的方式了。而在生活中并不是完全的避免了做错事就可以让自己更加优秀的。从某种意义上来说在做错事中明白一些事情和吸取教训是最好的学习方式。也是最好的提高自己方式。所以做错事并不一定就是不好。
      指导意见：
      建议你不要过于的严格要求自己。让自己把不良的心情放下。真正的投入到生活中。真正的去接纳自己。其实你会发现只有这样你才能真正的自我提高。真正真正的走向成熟。不论怎样相信自己、接纳自己那么你会好起来相信我。希望我的回答可以帮助到你。
      医生询问：
      

      你好！依据介绍，你的这一症状目前不能排除精神障碍，其表现为精神活动的异常，自言自语是因为受幻觉或幻听的困扰，它是大脑功能紊乱所致，为了摆脱这一困境，建议中医中药治疗，以便早日痊愈。
      

      病情分析：
      您好，您的症状只是精神过于压抑引起的。
      指导意见：
      建议多和身边的朋友和家人交流，生活中不要给自己太大的压力。
      医生询问：
      
      以上是对“我心里和脑子有精神病吗，我真的很难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      精神病指严重的心理障碍,患者的认识、情感、意志、动作行为等心理活动均可出现持久的明显的异常
      指导意见：
      表现为：感觉障碍、知觉障碍、思维障碍、注意障碍、记忆障碍、智能障碍、情感障碍、意志行为障碍。
      医生询问：