我内向自卑敏感，这样的我

      病情分析：
      您好，每个人都有自卑的一面，也都有自信的时候，当你在某一方面比其他大部分人强的时候，你就会树立自信，并且去喜欢它。不要太在意别人的看法，对自己有益的我们当然可以借鉴，但若果是恶意的，我们又何必耿耿入怀呢，何必那别人的错误来惩罚自己呢，有些人只是羡慕嫉妒恨而已。因为其实老多人都只是我们人生的过客。人生这部大戏中，他们都是配角，只有自己是主角。
      指导意见：
      大多数人都崇拜的是强者，鄙视轻视弱者，要让自己强大起来，不断充实自己，不要太在意周遭环境。当自己足够厉害时，别人的语言都是苍白的。多看一些名人的生平事迹，不这样严格的要求自己，这时你会发现你根本没时间去看别人的反应。
      医生询问：
      

      病情分析：
      你好，这和的性格也是有一部分关系的，内向可以，但是不能自卑的，要自信，每个人都有自己的优点，只是你自己没有发现而已。
      指导意见：
      出门该打扮自己也要打扮，这是对自己，也是对别人的一种尊重，只要你真诚的去对待别人，别人也会以同样的方式回报你的。
      医生询问：
      

      关键是你自己要注意调节，同样的一件事情，我们可以以不同的心态和态度去面对的，我建议多与周边的人沟通交流，不要把自己封闭起来，那样就不会孤单。还有是适当的培养一些兴趣爱好，丰富自己的生活，此外呢，多做做运动也是有助于身心健康的。
      平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。如河鱼、海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等
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      以上是对“我内向自卑敏感，这样的我”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！