有问必答网心理健康科 → 自卑内向敏感还有很在意别人眼光

自卑内向敏感还有很在意别人眼光

女 | 16岁 2019-09-08 08:59:11 4人回复 来自

健康咨询描述: 我是个很在意别人眼光的人,性格也是很内向自卑走在大街上或者去上学和外面吃饭我都会觉得很不自然在班里也是感觉别人看着我一样,经常上课用余光去看别人导致没办法认真听课,跟不上老师思路,请问怎么解决这种心理呢

医生回复区

马俊峰
马俊峰 二级心理咨询师 擅长: 睡眠障碍,焦虑,抑郁,双相障碍,精神分裂症 帮助网友:3357称赞:1
微信扫一扫,随时问医生
2019-09-08 09:20:12 我要投诉

      病情分析:
      你好,首先非常理解你的心情,别人看你没问题,比如明星公众人物,还会和看他的人打招呼,所以说你的问题是内心自卑,当你内心自卑的时候,即便有人看你,也会觉得是不怀好意,这会让你不舒服。
      指导意见:
      所以把自己的关注点放在如何提升自己的自信心,多看到自己好的事情。另外上学上课时候,知道自己是来做什么的,目标导向明确就好。

赵建玲
赵建玲 二级心理咨询师 擅长: 围绝经期综合征,精神分裂症,人格障碍,强迫症,恐惧 帮助网友:16088
微信扫一扫,随时问医生
2019-09-08 09:22:15 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,综合分析你的症状,主要考虑还是你存在一定的精神心理方面的问题,需要积极的诊治
      指导意见:
      第一点建议,你一定要引起足够的重视,把你的情况告知爸爸妈妈,让爸爸妈妈带你到正规的精神专科医院或者是综合医院的精神心理科诊治第二点千万不可以再麻痹大意,掉以轻心,一定要尽早的诊断,尽早的治疗

崔立静
崔立静 医师 擅长: 内科常见疾病,以及风湿免疫病,如类风湿,风湿病,强 帮助网友:161138称赞:12306
微信扫一扫,随时问医生
2019-09-08 09:24:59 我要投诉

      病情分析:
      你好,你所说的情况,往往是因为心理问题引起的,自卑问题和性格内向的比较严重了,严重到了影响到日常和学习了。
      指导意见:
      这个就需要进行心理方面的治疗的了。主要是心理疏导的治疗,以及专门做一些社交和口才的培养训练,这样就能改善了。有一定的社交障碍和多疑症等问题。
      以上是对“自卑内向敏感还有很在意别人眼光”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

周春英
周春英 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年成长、亲子教育、婚姻情感、抑郁、焦虑神经症、 帮助网友:17712
微信扫一扫,随时问医生
2019-09-08 09:30:52 我要投诉

      病情分析:
      您好,看了叙述分析,根据症状考虑,出现这种自卑敏感的心态基本上属于内向性格,其性格的与个人的原生家庭的教养方式和个人的成长经历有着直接的关系。
      指导意见:
      如果一个人太在意别人对自己的的看法,主要原因是自卑心,缺乏自信心在作怪。建议首先克服自卑,再说每个人在世上都是独一无二的,要正确认识和评价自己,接纳自己的现状,要多去发现自己的长处,并经常对自己鼓励,战胜自卑树立自信心。再说所做一切不是让别人看的!而是给自己看的,从中获得乐趣和成就感,您只要这样做,您就会健康地成长起来了。祝您开心!

疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

珊瑚七十味丸

珊瑚七十味丸

镇心,安神,定惊,调血。本品用于脑血栓,脑溢血,...[说明书]

地巴唑片

地巴唑片

本品适用于轻度高血压、脑血管痉挛、胃肠平滑肌痉挛...[说明书]

医生在线免费咨询

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由