健康咨询描述: 自己有点便秘。宝宝一个多月了在吃奶我可以吃些什么调理?还有宝宝嘴唇老是干蜕皮,是什么原因要怎么调理呢?
化验、检查结果: 自己有点便秘。宝宝一个多月了在吃奶我可以吃些什么调理?还有宝宝嘴唇老是干蜕皮,是什么原因要怎么调理呢?
曾经的治疗情况和效果: 自己有点便秘。宝宝一个多月了在吃奶我可以吃些什么调理?还有宝宝嘴唇老是干蜕皮,是什么原因要怎么调理呢?
想得到怎样的帮助:自己有点便秘。宝宝一个多月了在吃奶我可以吃些什么调理?还有宝宝嘴唇老是干蜕皮,是什么原因要怎么调理呢?
每天多喝一些白开水或淡盐水,可以补充水分,使肠道内有足够的水分.
吃一些富含纤维素的水果和蔬菜,促进肠蠕动,不吃辛辣的食物.进行一定量的运动
病情分析:
便秘的关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水,尤其是香蕉,蜂蜜类润肠通便食物.
指导意见:
每天定时大便,每次大便时间不宜过长,以5分钟左右为宜.每天早上起来的时候喝一杯温盐水或凉白开水,以促进肠蠕动.如果大便干燥的情况下,能够适当服用润肠通便的药物,如:非比麸,不可自己随便乱用泻药.另外可以外用开塞路,塞到肛门内润肠通便.祝您早日康复
医生询问:
您好,从你的描述我推断可吃些香蕉来润肠来治疗便秘的。也可喝些蜜水,再不行就可吃些果导片和复方芦荟胶囊了。
以上是对“自己有点便秘”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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