失眠两年多了......难受啊.....
健康咨询描述：
失眠两年多了......难受啊.......
失眠可以根治吗?
曾经的治疗情况和效果： 看过很多西医没效果
想得到怎样的帮助：只要告诉我可以或不可以或中医好还是西医好?
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医生回复区
病情分析：
你好，根据你所描述的情况，你失眠已经比较久了，还是中药调理效果比较好，西药只是对症，也没有根本的办法。
指导意见：
建议：
1，你目前的情况，可以去医院开中药调理，或也可以先吃中成药试试如麻仁胶囊、复方芦荟胶囊。
2，注意多喝水，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，注意多增加运动。
医生询问：
病情分析：
失眠发作与环境变化有一定关系，另外注意失眠是否与压力大或烦心事等因素有关，如果有的话，需加以避免
指导意见：
药物治疗主要是睡前口服舒乐安定等调节睡眠，宜规律服药。另外，建议您可中医推拿或针灸治疗，中医称之不寐，部分人经手法治疗效果也相当不错。
医生询问：
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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