我想问我有变秘怎么才能治好

      考虑便秘，宜多食粗粮蔬菜,多饮水等.便秘严重者,经上述措施无效时 ,可酌情用缓泻剂,亦可采用肛门放甘油栓,开塞露等方法以促进排便
      

      您好，便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.
      

      治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。可以适当服用芦荟胶囊的，必要时也是可以使用开塞露的。
      
      以上是对“我想问我有变秘怎么才能治好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：引起产后便秘的原因,主要是胃肠功能减低,蠕动缓慢,肠内容物停留过久,水分被过度吸收指导意见：建议你多吃一些富含纤维素的食物及青菜,多喝水,适当的做一些运动.每天一个香蕉,这样不仅有利于婴儿的营养,也利于防止便秘.慢慢来有这病已经有一段时间了，治疗也的需要一段时间的医生询问：