健康咨询描述: 我估计我心理可能有问题,特向贵专家咨询。我老是疑心病很重,经常担心这担心那,比如说,身体某一部位不舒服,我就会整天怀疑我是不是等了某种病,就会拼命的在网上查资料。可有时候,明明知道自己都是正常的,只是自己大惊小怪,可还是时常忍不住,会整天想。吃饭想,睡觉想,走路想等等。我是个抽烟的人,有一次感觉呼吸困难,我就怀疑是不是得癌症了。还有就是,洗澡时常会把自己龟头洗的很干净,如果明天洗澡发现龟头有一点红点什么的。心理就慌了,就会想自己是不是得了艾滋什么的。走路想,吃饭想,想着早点回家洗澡看看还有没有红。等下过一会上厕所又要看一下,过一会又想看下。等等一系列的这种事情,让我心很累,要崩溃了。老担心这担心那的。
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:心理解决方法,是不是我该把生命看淡一下。
温馨提示:
多吃新鲜蔬菜,吃饭不要过饱,控制肉类食物摄入量,控制体重。
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