健康咨询描述: 目前一般情况:最近一两个月我感觉自己很压抑。尽可能地逃避人群独处,别人在宿舍我就出去,别人出去了我再回来,不愿多说一句话,因为我很害怕自己说的话会不自觉的伤害到别人,也害怕别人的话影响自己的情绪。别人的情绪不对时,我会想是不是我的错,一直感觉自己太敏感。可是逃避不是我的本意,我很重感情,经常做一些关心人的事,可是好像我的付出都是理所应当的,我渴望被重视的感觉,我希望别人在乎我关心我,希望融入人群,可是经常感觉受伤,所以选择孤独,心情很压抑很痛苦,感觉自己不属于这个世界,更无法适应这个世界。我该怎么办???
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