是心理問題`还是```?
健康咨询描述：
我是做平面设计的
女性
1986出生
每天工作量很大,感觉压力超重,只要看到有客户来我就很不爽.心情很不好..``
对自己很没自信``因为我不漂亮``总怕有人会在背后说我坏话``感觉客户对漂亮的同事比较有兴趣```很烦..晚上又多梦.老是睡不着.晚上睡觉口很干```总觉得男朋友会是因为我什么利益而跟我交往,,怕他以后对我不好....
总是胡思乱想..这是怎么了`~>>
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你好：你不必紧张，长期失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，不要随便服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，但是可以用中药治疗，中药没有什么副作用，你也可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量.
你好：不要紧张，这主要是紧张压力或是精神因素，造成的睡眠质量差，最好采取自然疗法，不要随便服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，你可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量.
您好！单纯的从您的叙述还不能确诊，建议您到医院神经内科检查下，确诊后早期治疗很重要.如果需要我的帮助请点击我的照片或名字就可以看到我的联系方式.祝早日康复！
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