做什么样的运动有助长高呢

      病情分析：
      您好，就您的情况平时积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。
      指导意见：
      建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量。
      医生询问：
      

      病情分析：
      你好，其实运动可以做很多的。
      指导意见：
      可以去跑跑步，可以做一下引体向上。主要是多做一些运动都是有帮助的。希望帮到你。
      医生询问：
      

      病情分析：
      跳高、跳绳和打篮球是最好的选择，只要坚持下来，效果是很明显的。
      指导意见：
      另外，饮食上也要注意多吃点奶类和蛋类食物，也有很好的辅助效果的。
      医生询问：
      
      以上是对“做什么样的运动有助长高呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好长高的运动主要有引体向上和打蓝球
      指导意见：
      同时也可以做一些生长运动比如说点脚，两手合并朝上顶，或躺在床上，腰部垫一枕头，用力生长等
      医生询问：