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为什么我总做恶梦

保密 | 0个月 2012-01-25 18:38:59 1人回复来自

健康咨询描述：最近半年的时间总是做噩梦，前几个月是4五天做一次，最近3个月就两三天，有时还每天做噩梦，各种各样的，梦里要不就是很害怕拼命的喊，或者拼命的动。想醒来，可是得好以会才哼哼出声，或者是叫，老公听见感觉到就把我弄醒，醒了就很害怕，很难受，

曾经的治疗情况和效果：以前我也经常做梦。但很少做噩梦，

想得到怎样的帮助：请问这是为什么，我该怎么办谢谢

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艾红其他帮助网友：5290称赞：171

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2012-01-25 18:39:28 我要投诉

      病情分析：
      梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系.表示你虚火挺盛的,记得不要吃太多上火的东西
      指导意见：
      然后可以试着去买些桂圆肉冲水喝,兑点蜂蜜更好，用莲子芯冲水喝也是行的.睡前喝一杯牛奶也行.还有就是睡前坚持每晚按一下头
      医生询问：

2012-01-25 18:47 ask246600817d 追问

谢谢，请问这和身体健康有什么关系吗？“