健康咨询描述:
我5年前得了便秘经常吃治疗便秘的药有一年多,最近一年又出现大便碎,而且人也胖不起来了,请问怎么办呀
我一直都很健康的,从不得病
曾经的治疗情况和效果: 没有任何病史
想得到怎样的帮助:我想知道我怎么能胖起来呢
你好,便秘不必吃药,保持大便通畅是关键。建议,一每天晚上用高锰酸钾水泡洗肛门治疗痔疮,二用马应龙痔疮膏涂抹每天二至三次。三保持大便通畅,a吃蔬菜水果,尤其是韭菜芹菜等粗纤维食物,b少坐多运动,C是顺时针按摩腹部,多吃蔬菜水果,禁食辛辣刺激食物,少熬夜,多锻炼身体,提高自身抵抗力
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温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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