有问必答网心理健康科强迫综合征 → 有心里负担失眠

有心里负担失眠

保密 | 0个月 2012-02-02 11:41:51 2人回复 来自

健康咨询描述: 去年9月份开始晚上很难入睡有时一整夜没睡着心里总是担心睡不着很害怕

化验、检查结果: 没什么,大概是心里作用

曾经的治疗情况和效果: 每天晚上都要吃助眠的药

想得到怎样的帮助:现在我该怎么办

医生回复区

闫锐
闫锐 同济大学附属口腔医院   医师 擅长: 牙结石,牙周炎,口腔溃疡,口腔疾病级别等治疗 帮助网友:57659称赞:642
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2012-02-02 11:42:08 我要投诉

      病情分析:
      心理疾病是指一个人由于精神上的紧张,干扰,而使自己思维上、情感上和行为上,发生了偏离社会生活规范轨道和现象。
      指导意见:
      您的情况还是心理原因,建议您还是去医院看心理医生,做个心理治疗或者是催眠治疗,祝您身体健康!
      医生询问:
      

李医生
李医生 其他 擅长: 消化内科、肠道疾病、血液科各种疾病的诊断及治疗 帮助网友:47218称赞:4130
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2012-02-02 11:42:46

      病情分析:
      如果身体没有其他的异常症状,这类问题和精神因素的关系是最大的。
      指导意见:
      建议您可以平时多服用点天麻丸、灵芝片等。在临睡前洗个热水澡,再喝一小杯温牛奶,对您很有帮助的,另外,平时在饮食上多吃点益脑的食物,如猪肝、花生等。
      医生询问:
      

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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