健康咨询描述: 我现在每天吃得也不多就老是长肉怎么减也减不下去最好的减肥办法是什么
曾经的治疗情况和效果: 没有
想得到怎样的帮助:告诉我不吃减肥药最快的减肥办法
病情分析:
患者女18岁想知道最快的减肥方法
指导意见:
你好,减肥除了科学锻炼身体外,没有什么捷径,减肥药对身体有害而且易反弹,控制饮食也不可取,容易造成营养不良,希望你能坚持锻炼身体,既能保持好身材还能增强机体免疫力,祝你身体健康!
医生询问:
建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
病情分析:
你好,肥胖主要是跟饮食量大喝运动量少有关。
指导意见:
市场的减肥药一般有副作用或反弹比较厉害,最好不用,建议节制饮食和适当体育锻炼,长期坚持会有效果的。
医生询问:
以上是对“我现在每天吃得也不多就老是长肉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线