总是便秘便质干燥该怎么办

      病情分析：
      您好，便秘主要和饮食生活习惯有关的
      指导意见：
      建议您多吃蔬菜和水果，多喝些燕麦片润肠通便，多吃些香蕉和菠菜，多运动。不要吃辣的
      医生询问：
      

      病情分析：
      多数是习惯性便秘的可能。关键是首先注意排便习惯和生活习惯的问题。
      指导意见：
      一定要禁辛辣食物。养成定时大便习惯，养成每天早晨蹲厕大便一次的习惯，即使早晨没有大便的意思也应该养成蹲厕所的习惯。平常有便意时一定要尽快上厕所，每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜，多喝水等。就一定会改善便秘的。
      医生询问：
      

      你好！你的情况属于胃肠湿热所致的便秘等症状，一般药物很难根治.中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法,建议你用传统中药虫草,黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,厚朴,三棱,穿山甲,上甲,下甲,红花,海南沉,铁胆粉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡等治疗,可以快速治愈.这些药物配合使用可以彻底清除胃肠湿热，荡涤胃肠浊气,促进新陈代谢,改善肠道紊乱的功能，从而彻底根治不复发。希望你正确的治疗,早日康复!
      
      以上是对“总是便秘便质干燥该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      便秘解决方法：多吃蔬菜，吸收食物纤维。跳绳可锻炼腹肌，帮助排便。每天清晨喝一杯清水或盐水，有助胃肠代谢。记住：规律性的生活很重要。
      

      您好，便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.
      

      你好总是便秘便质干燥应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等.便秘严重者,经上述措施无效时,可酌情用缓泻剂,亦可采用肛门放甘油栓,开塞露等方法以促进排便
      

      病情分析：
      你好，便秘多与饮食有关，多是长期饮食辛辣刺激性食物和肥甘厚腻的食物导致的。
      指导意见：
      建议减少辛辣刺激性和寒冷食物的进食，适当增加粗纤维食物，保持大便通畅，可以逐渐恢复的。另外用些润肠通便的药物治疗，如四磨饮子、芦荟胶囊等，效果不错。
      医生询问：
      
      以上是对“总是便秘便质干燥该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这种情况属于习惯性便秘，可以去医院检查是否有器质性病变
      指导意见：
      另外要从饮食多吃注意多吃清淡的不吃刺激性食物多吃含纤维素丰富的食物，多安揉腹部促进胃肠蠕动，另外多锻炼，平时多安揉足三里等保健穴位
      医生询问：