健康咨询描述: 我爸今年49岁,20岁不到就开始吸烟,每天要吸一包多,有时能听到他咳嗽。我和妈妈经常教育他,他就是不听,也戒不掉,我该让他吃什么能预防下癌症?
想得到怎样的帮助:什么花或茶泡着喝能预防癌症?
病情分析:
养成良好的生活习惯,戒烟限酒
指导意见:
海带可以说是硷性食物之王,多吃海带能有效调整酸性体质。所以平时常感到劳累、疲乏、浑身酸痛的话,不妨多吃海带
医生询问:
日常生活中要注意营养合理,食物尽量做到移样化,多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜,不吃陈旧变质或刺激性的东四,少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品,主食粗细粮搭配,以保证营养平衡。
温馨提示:
多吃新鲜蔬菜,吃饭不要过饱,控制肉类食物摄入量,控制体重。
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