有爱心医生吗？兴奋紧张的问题
健康咨询描述： 我长期高度兴奋紧张，焦虑性急，身体会发冷，是网络游戏游戏太刺激引起的，怎么办，吃点舒乐安定可以吗？
曾经的治疗情况和效果： 我长期高度兴奋紧张，焦虑性急，身体会发冷，是网络游戏游戏太刺激引起的，怎么办，吃点舒乐安定可以吗？
想得到怎样的帮助：我长期高度兴奋紧张，焦虑性急，身体会发冷，是网络游戏游戏太刺激引起的，怎么办，吃点舒乐安定可以吗？
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医生回复区
病情分析：
你好，如果长期精神过于亢奋是不利于健康的，此种情况需要及时调理下。
指导意见：
已经明确是网络游戏游戏太刺激引起，那么就首先控制好玩游戏的时间，不要过于沉迷于此，然后就是夜间早点休息，可以给予舒乐安定暂时调理下，恢复正常生活节律了及时停药，祝你健康！
医生询问：
你说，要怎么做，怎么办啊？
不要继续沉迷游戏，多出去走走，运动运动，慢慢就调整过来了。
病情分析：
您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。
指导意见：
要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
医生询问：
不需要吃药吗？就调节生活心态？
你好，你的情况最好不要吃药，副作用太大。
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