健康咨询描述: 我是一个即将要进入社会的女人,可是我的身材很不好,我比较胖。我从小喜欢吃肉,所以身材很胖,身上的肉比较瓷,尤其是大腿比较胖,我不知道怎样可以减下来,我看见电视上有减肥广告,但是我不知道好不好,没有试过。请医生帮帮我。谢谢!
推荐一个健康的减肥方法一天3顿正常吃饭晚饭后快走两小时(快走,不是跑,也不是散步)只要持之以恒,你会有个好的身体和身材.
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