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我到底怎么了，始终都开心不起来，感觉很累

男 | 23岁悬赏10个健康币 2012-03-01 09:15:00 1人回复来自

健康咨询描述：我到底怎么了，始终都开心不起来，感觉很累，，
情趣低落，闷闷不乐，一点精神都没有，，总是开心不起来，对什么事情都没有兴趣

曾经的治疗情况和效果：没有

想得到怎样的帮助：我想知道我是怎么了

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刁燕琴镇江市丹徒区上党镇上会卫生院二级心理咨询师擅长: 心理疏导，情感陪伴，夫妻关系，亲子关系进行指导。基帮助网友：5432

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2012-03-01 09:17:39 我要投诉

      病情分析：
      因为你遇到很多不顺心的事情，你找些方式自己发泄，舒缓一下就可以了。其实很多时候只是自找烦恼而已，很多时候你只要换个角度，换个方法就能解决了多放松吧
      指导意见：
      还有就是，出外走走，不要把自己封闭起来就可以了。另外就是要注意多休息，可以服食谷维素，以及维生素B1进行缓解并且可以做些自己感兴趣的事情就是了

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