健康咨询描述: 我最近都开心不起来,有时候脾气很暴躁,在学校没一天是开心的,然后可能高兴不起来,然后我就生病了,没有食欲,都瘦了,啊,好想哭
除了你说的这些症状以外,你如果有情绪低落,兴趣爱好减少,悲观失望少于少动思维迟钝,意志力减退,失眠,并伴有躯体不舒适等症状,这些症状持续两周的话,有可能是抑郁症,你去百度上搜scl90,这是一个心理测验量表,你做完以后把结果截屏发给我,就可以确诊你抑郁症的程度,以便及时的治疗。
抑郁症?我好像没有自杀的倾向
你最好能把深度报告发过来,从你的总分看你确实存在着中度的精神心理问题,需要去精神卫生中心就医,需要吃药治疗。
病情分析:
根据您描述的问题,不开心,脾气暴躁,没食欲,消瘦,想哭。建议您做好自我调节,不好转到正规精神卫生中心心理科就诊。
指导意见:
建议您身心放松,减少不良刺激,保持心情愉悦,做好自我调节,自我减压,不开心的时候多向朋友家人倾诉,不要憋在心里,也可到室外空旷的地方大声呼喊,高歌一曲,发泄不良情绪。多做自己喜欢做的事情,如唱歌,跳舞,美食等,转移注意力,进食清淡易消化,避免辛辣刺激性油腻大的食物,营养均衡丰富,多吃新鲜水果和蔬菜。
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