经期打篮球羽毛球拔河什么的可以吗？

女 | 18岁悬赏20个健康币 2012-03-01 17:46:35 4人回复来自

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wxts1103 护师擅长: 内科、妇科、五官科、传染科帮助网友：294称赞：25

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2012-03-01 17:53:43 我要投诉

      病情分析：
      你好，最好不要剧烈运动。经期时剧烈运动还可能使经血从子宫腔逆流入盆腔，造成子宫内膜异位，引起痛经，日久甚至可能造成不孕。不过经期的运动密度肯定要加以调整，不要天天运动，间隔要疏一些，如果平时一周运动5次，经期内可改作一周运动3次甚至更少.
      指导意见：
      建议，应该逐渐减少运动量，等过去之后，再回复正常运动。
      最好不要运动量过大。注意健康。运动出汗后容易受凉，注意保暖

陈安富内江市第一人民医院副主任医师擅长: 各种四肢骨折,脊柱骨折,神经肌腱损伤,软组织缺损手帮助网友：179621称赞：3729

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2012-03-01 17:51:30 我要投诉

      病情分析：
      你好，经期剧烈运动会加重月经期间的不适，引起疼痛和月经延迟。
      指导意见：
      所以月经期间不应参加打篮球羽毛球及拔河等剧烈运动，适量运动可以舒缓不适，注意休息和卫生，每天清洗，祝你健康！

2012-03-01 17:54 ask25346696b8 追问

嗯，只是碰巧赶上篮球课和拔河比赛了，我想运动幅度小一点应该没什么问题把？

2012-03-01 17:55医生回答：

不宜过于用力，尽量不要参加

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郭颖医师擅长: 消化不良，胃炎，胃溃疡帮助网友：5674称赞：285

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2012-03-01 17:49:09 我要投诉

      病情分析：
      您好：在月经期间不建议打羽毛球，更是不能拔河的。
      指导意见：
      月经期间一定要注意休息，不能劳累，也不能提拉重物以，活动量不宜过大。
      祝您健康。
      以上是对“经期打篮球羽毛球拔河什么的可以吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2012-03-01 17:51 ask25346696b8 追问

嗯，好的，我们的篮球课必须得上，后天就要拔河比赛了，所以很苦恼、、适量运动应该没问题的把？

2012-03-01 17:59医生回答：

建议您最好是不要参加这两项比赛，在比赛的过程中也许就忘记小幅度运动的事了。必须参加的话那么只有自己注意一些了。