我一个冬天居然胖了8斤左右，怎么回事？怎

女 | 21岁 2012-03-01 20:51:18 1人回复来自

健康咨询描述：我一个冬天居然胖了8斤左右，怎么回事？怎么瘦下去呢？
我本来体重是在100斤左右的，可是今年这一个冬天下来我居然胖了8斤左右，而且我发现我的肚子长得最明显，像长了啤酒肚似的，屁股也变得比较大了，这是怎么回事？我怎么瘦下去呢？我觉得这次胖的比较明显。

曾经的治疗情况和效果：不过这段时间失眠比较厉害，是不是和这个有关？

想得到怎样的帮助：我该怎么样瘦下去？尤其是把肚子这块给消小去。

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2012-03-01 20:51:26

您好，身体过于肥胖确实令人烦恼，理解你的苦衷，你应该注意饮食控制，清淡些饮食，还要积极锻炼，不要依赖药物啊，吃药减肥可不是正确的做法。

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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