晚上2点以前睡不着，早上很多又醒了，怎么

      病情分析：
      很多人睡不着失眠是与焦虑有关。
      指导意见：
      你好！我是心理顾问。失眠很多是与自身的焦虑有关，你可以自已仔细想想渲泄你的焦虑情绪。当然在睡前要自我的放松。
      

      你好，你的情况考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，建议口服谷维素，维生素B1和安神补心丸。
      

      病情分析：
      根据你提供的情况，可以多吃核桃仁黑芝麻大枣之类的食物，药物的话可以口服养血安神丸，朱砂安神丸
      指导意见：
      运动是非常好的方法，跑跑步，跳跳绳，打打羽毛球都是非常不错的选择，不过切记不可做太激烈的运动
      
      以上是对“晚上2点以前睡不着，早上很多又醒了，怎么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！