怎样才能睡个好觉呢？我经常失眠，不知道怎
女 | 18岁 2012-03-12 13:15:17
4人回复
来自未知
健康咨询描述： 怎样才能睡个好觉呢？我经常失眠，不知道怎么办才好，我好烦恼呀？
其他类似问题
医生回复区
2012-03-12 13:17:20 我要投诉
病情分析：
根据你的描述，这种情况可能是神经衰弱引起的
指导意见：
我建议你可以服用健脑补肾丸，谷维素，健脑丸等营养脑神经的药物治疗。平时避免情绪波动。生活要有规律。保证睡眠时间和睡眠质量。
2012-03-12 13:19:05 我要投诉
病情分析：
你好，你的情况很可能是脾虚引起的症状，一般会导致失眠、多梦、乏力、昏沉沉、困倦、恶心等症状的
指导意见：
你的情况我建议你要注意休息，清淡饮食，建议你可以服用健脾丸和21金维他治疗的，建议最好建议你多吃胡萝卜和苹果的，建议不要吃白萝卜和丝瓜和香菜的，祝你身体健康
2012-03-12 13:15:38 我要投诉
你好考虑是植物神经功能紊乱引起的，建议服用刺五加，B1片，安神补脑治疗试试，必要时到医院做进一步检查与治疗
以上是对“怎样才能睡个好觉呢？我经常失眠，不知道怎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
