经常失眠。睡不着，不知道怎么办

      经常失眠的，这种情况就说明您这个一定要注意及时的调节，您的这个失眠的状态，可以吃一些营养神经的或者吃一些中成药，有助于睡眠的看一下能不能缓解？是不是平时压力比较大？而造成的。

      病情分析：
      朋友你好，就你叙述的失眠情况来看。这考虑是神经调节不好引起的。
      指导意见：
      这建议你要最好是采用调节神经的药物来治疗，必要时应在配合镇静剂来缓解失眠情况。

      病情分析：
      你好，根据您的描述，失眠的原因有很多，但是心中想事情是最常见的原因。
      指导意见：
      尤其是在睡前脑海中总是反复的想一些事情，或者睡觉比较轻，稍微的动静都会被吵醒，这种情况可以适当的借助药物来改善一下！
      以上是对“经常失眠。睡不着，不知道怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      病情分析：你好，你的情况属于神经衰弱症，神经功能紊乱，需要到医院神经科检查确定。
      指导意见：
      指导意见：你好，可以口服安定片或者阿米替林片，安神补脑液,参芪五味子胶囊等，注意劳逸结合，禁忌辛辣食物。

      病情分析：
      你好，可能是睡眠质量差引起的，中医讲心胆气虚。
      指导意见：
      建议可以服用中药调节一下，也可以通过针灸调理一下身体。或者睡觉前，可以稍微运动一下，微微汗出，可能会对你目前的状况比较好。可以在家准备体魄金助眠枕，它里面放了很多珍贵的中药材，可以让你在睡觉时非常的放松精神，更容易入睡。