糖尿病运动

      你好，糖尿病病人要控制体重，戒酒，适当运动，饮食注意清淡，低糖，多食蔬菜，瘦肉，少油腻，少食多餐，注意血糖变化，随身携带糖果，预防低血糖发生。
      

      你好，根据您描述的情况做出以下回答：糖尿病病人尽量不要做过于剧烈的运动，可以慢跑，快走，打羽毛球，练太极等，希望对您有帮助。
      

      你好，这种情况相对来讲，糖尿病的话，相对运动还是比较讲究的，那么一般这种情况，糖尿病最好在吃完饭一个小时以后进行慢走一个小时。有降血糖的作用。
      
      以上是对“糖尿病运动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果你得了糖尿病应该进行综合治疗效果会更好一些，如控制饮食，积极预防并发症，养成良好的饮食生活习惯，适当的体力活动，保持正常体重。
      指导意见：
      避免高糖食物等。另外可以进行适当的体育锻炼，如果没有禁忌，可以做一些中等强度运动，如自行车运动，乒乓球，羽毛球等，每天30分钟。
      

      您好，适合糖尿病病人运动项目很多，如慢跑、散步、健身操、太极拳、游泳、跳舞、间歇式运动等，可根据具体情况灵活选择，循序渐进，持之以恒。锻炼时间最好在下午或傍晚。