怎样治疗失眠多梦

      引起失眠的原因很多，一方面与精神心理因素有关，例如受不良情绪的影响，另一方面也与躯体因素有关，例如体质差，平时缺乏运动，需要排除某些躯体疾病。建议保持平常心态，增强体质，养成良好的睡眠习惯，严重者建议在医生的指导下药物治疗。
      

      建议你先到当地的精神类专科医院或精神卫生中心去就诊，做一下脑电图，排除癫痫小发作的可能。另外，你其它症状都属于植物神经功能紊乱造成的，你可以在医生的指导下用药进行调整。也可选择中医类别的医院，通过问诊和号脉，对你做出明确体质辨识，为你开具一些汤药进行调理。
      

      指导意见：
      根根据您所描述的主要症状体征和提供的相关情况分析，主要考虑有以下几个方面的可能：一是睡眠障碍；二可能是焦虑症。建议您到医院行相关检查以确定。
      
      以上是对“怎样治疗失眠多梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好,考虑是神经衰弱.可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理。