这两天没每半夜就睡不着，一直想事太多，刚

男 | 23岁悬赏20个健康币 2012-03-13 08:57:47 3人回复来自

健康咨询描述：这两天没每半夜就睡不着，一直想事太多，刚刚要进入睡眠状态，又醒了，因为想事想太多，思想不集中，怎么办

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2012-03-13 08:59:15 我要投诉

      病情分析：
      象您这样的情况，最大的可能就是精神因素或是平时压力太大导致的。
      指导意见：
      建议您可以用点灵芝片之类的中成药，另外，平时服用点维生素B族，对提高睡眠质量也是有好处的。

李小红驻马店市中心医院二级心理咨询师擅长: 青少年的厌学、青少年的自我认识、青少年的友好交往等帮助网友：31711称赞：2

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2012-03-13 08:58:55 我要投诉

      病情分析：
      你好，你这种情况主要还是跟你思虑过度有关，长期这样肯定会引起失眠的，严重的会出现精神方面的疾病
      指导意见：
      要尽早调理好心态，保持心情舒畅，不要在生活工作上给自己太大压力，必要时可在医生的指导下使用枣仁安神颗粒或者七叶神安丸进行治疗啊

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2012-03-13 08:58:53 我要投诉

      病情分析：
      上述情况应该是失眠，和思虑过重有关
      指导意见：
      建议注意放松心情，避免精神紧张，药物方面可以给予谷维素片，维生素B1片口服治疗

      以上是对“这两天没每半夜就睡不着，一直想事太多，刚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！