要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。另外,要到户外多晒太阳,增加紫外线照射机会
你好,增高的办法有很多种,一种就是吃药,另外一种就是打针,吃药的话首先需要量一下孩子的骨龄,还有骨密度。如果是明显的因为缺钙导致的,可以补钙补充维生素d。还有一个办法就是查一下生长激素,看看是不是生长激素缺乏,这种情况就需要打生长激素。
你好,建议孩子每隔一年做一个骨龄监测,帮助孩子科学长高。儿童科学增高需从合理营养、适量运动、充足睡眠入手,多吃蔬菜、牛奶等食品,保证充分营养,多参加跳绳、游泳、打篮球、慢跑、跑楼梯等运动,保证充足睡眠。
以上是对“身高有什么方法可以增高吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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