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身高有什么方法可以增高吗

男 | 12岁 悬赏5个健康币 2012-03-13 20:30:13 4人回复 来自

健康咨询描述: 身高有什么方法可以增高吗

医生回复区

红河谷999
红河谷999 其他
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2012-03-13 20:30:25

      要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。另外,要到户外多晒太阳,增加紫外线照射机会
      

申楠楠
申楠楠 松原市中西医结合医院   主治医师 擅长: 中西医治疗小儿呼吸系统、消化系统、血液系统、免疫系 帮助网友:59556
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2020-09-11 09:43:28 我要投诉

      你好,增高的办法有很多种,一种就是吃药,另外一种就是打针,吃药的话首先需要量一下孩子的骨龄,还有骨密度。如果是明显的因为缺钙导致的,可以补钙补充维生素d。还有一个办法就是查一下生长激素,看看是不是生长激素缺乏,这种情况就需要打生长激素。
      

潘烈
潘烈 湘潭市第一人民医院   副主任医师 擅长: 创伤,手外,关节,骨病, 骨肿瘤,急救。 帮助网友:18032
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2018-01-21 14:45:43 我要投诉

      你好,建议孩子每隔一年做一个骨龄监测,帮助孩子科学长高。儿童科学增高需从合理营养、适量运动、充足睡眠入手,多吃蔬菜、牛奶等食品,保证充分营养,多参加跳绳、游泳、打篮球、慢跑、跑楼梯等运动,保证充足睡眠。
      
      以上是对“身高有什么方法可以增高吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

田靖
田靖 川北医学院附属医院   主治医师 擅长: 眼科常见病,多发病,以及白内障,青光眼等等的诊断与 帮助网友:13466称赞:1
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2018-01-21 14:50:51 我要投诉

      您好,平时多参加体育锻炼,比如打球,跑步,多吃富含钙的食物,比如牛奶,虾皮等等,补充维生素D,促进钙的吸收,可以帮助到你。
      

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