如何调理好自己的身体

女 | 16岁 2008-02-21 22:13:00 1人回复来自

健康咨询描述：鼻炎一直困扰着我，这几个月就更加严重了。晚上睡着睡着会因鼻塞而突然惊醒，过很久才能入眠，使我每天拖着大大的眼袋去上课。而且，离中考只有四个多月了，学习压力大，作业又多，几乎每天都得熬夜去完成功课。我已经觉得很累，没精神，请问我应如何调理自己的身体，应吃些什么和做些什么运动之类的呢？

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黄晓庭医师擅长: 常见的各种疾病帮助网友：19800称赞：70

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2008-02-22 20:08:11 我要投诉

1.口服药物：主要是对鼻炎的原发病因进行治疗，根据不同的鼻炎，用药有所区别，过敏性鼻炎需要抗过敏治疗，如息斯敏，扑尔敏等.一般的慢性鼻炎可以服用霍胆丸，种种鼻炎片等.萎缩性鼻炎则需要服用维生素类药物.2.局部滴鼻药物：滴鼻药物一般主要用来缓解鼻炎的症状，鼻油可以缓解干燥性鼻炎的干燥，呋麻合剂则可以缓解鼻腔阻塞，磺麻滴鼻液可治疗急慢性鼻炎和鼻窦炎激素类滴鼻液则有助于减轻过敏性鼻炎的打喷嚏流清水涕等症状.