我最近一段时间老是心神不宁，学习老走神，

女 | 41岁 2012-03-15 15:40:58 4人回复来自驻马店市

健康咨询描述：我最近一段时间老是心神不宁，学习老走神，很焦虑。
2011年下半年至今，学习时老想一些乱七八糟的事，未治疗。

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：想请专家提治疗性建议

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董庆生枣庄市中医医院主任医师擅长: 冠心病,糖尿病,高血压,急性上呼吸道感染,外感发热帮助网友：29772称赞：1

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2018-01-27 09:18:36 我要投诉

你好，根据你的描述需要咨询的问题。如果患了焦虑症，症状严重，建议可以去医院就诊，配合药物治疗。同时也应该做好自我内心的疏导。多与朋友交流沟通，也可以采取旅游疗法，分散下自己的注意力。

彭淼云茂名市人民医院主治医师擅长: 慢性胃炎，肠炎短暂性脑缺血发作，脑梗塞，急性上呼吸帮助网友：49476称赞：8

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2018-01-27 09:05:08 我要投诉

你好，根据你所描述的情况，现在主要是注意力不集中，平时睡眠怎么样？有没有失眠多梦的症状，建议您最好用一些安神的药物，适当的锻炼身体。

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詹瑾江西省抚州市第一人民医院副主任药师擅长: 擅长脂溢性皮炎、黄褐斑、雀斑、色斑、皮肤皱纹、丰胸帮助网友：33257称赞：2

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2018-01-27 09:15:43 我要投诉

你好，最近老是心神不宁，学习走神，这种情况是属于一个焦虑情绪所导致的，建议，平常可以做一些放松练习和冥想，来控制自己的情绪，分散注意力，对环境这种情绪也是有帮助的
以上是对“我最近一段时间老是心神不宁，学习老走神，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

范毅桐医师擅长: 冠心病、心衰、高血压、胆囊炎、肝炎等帮助网友：15846称赞：1747

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2012-03-15 15:43:37 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的这种情况应该目前建议心神不宁，学习老走神，很焦虑考虑是肾虚的问题
      指导意见：
      你好，根据你的这种情况应该目前建议可以吃点动物肾脏猪、狗、羊、牛之肾脏均有养肾气、补肾，益精髓之功效，海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅，鱼，韭杞茶，虾都是很好的补肾食物

我最近一段时间老是心神不宁，学习老走神，

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