视力降得很快，如何保护眼睛？
健康咨询描述： 初中开始戴眼镜戴到现在，有五，六年了，视力越来越差，平时对着电脑的时间较长，眼睛干涩，有点痛，现在的眼镜已不适合了，但不敢换眼镜
曾经的治疗情况和效果： 没有特别治疗无过敏，无遗传病史
想得到怎样的帮助：请问像我这种情况该怎么办？怎么预防和治疗？谢谢！
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医生回复区
病情分析：
您好，一定要注意正确用眼，同时要验配合适的眼镜。可以考虑进行屈光手术矫正。
指导意见：
对近视的的治疗，双眼同步眼肌疗法有一定的优势，便于平时的治疗改善和维护。
病情分析：
你好，你这个是因为自己不合理用眼，长期不休息导致的。
指导意见：
首先建议你更换一个合适自己眼睛度数的眼镜，其次每次看书看电脑不要超过1小时，1小时要自己休息一下，按摩一下缓解眼部压力，饮食上多吃一些维生素A丰富的食物，如胡萝卜，可以有效的预防近视加深。但是关键还是在你自己的护理，多休息这一点上
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