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怎样保护眼睛和修复眼睛视力

女 | 21岁 2019-09-03 16:08:22 2人回复来自德阳市

健康咨询描述：怎样保护眼睛和修复眼睛视力？平时过于用眼需要用眼药水吗？

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2019-09-03 16:09:36 我要投诉

平常要养成良好的生活习惯和用眼习惯。注意休息，不要熬夜，少玩手机电脑，多进行户外活动，多向远处眺望，多做眼保健操，多吃青菜水果粗粮。如果有屈光不正，佩戴眼镜，勤洗手，不要揉眼。

白利广华北医疗健康集团邢台总医院副主任医师擅长: 结膜炎,角膜炎,青光眼,白内障,屈光不正眼底病等帮助网友：16651称赞：1

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2019-09-03 16:15:41 我要投诉

过度用眼，最根本的还是要注意减少用眼，尽量少使用手机等电子产品，其次，必要的时候可以使用一些缓解视疲劳的滴眼液。至于你所说的修复视力，那要看引起视力下降的原因是什么。