健康咨询描述: 我是高三考生,还有两个月就要高考了,本来成绩不错,但这次一模考得很差,难受,怎么办
你好,你这种情况没有必要过于难受。心态要放好,模拟考试的难易程度不同,偶尔一次两次考的不好,是没有什么关系的,这个对以后没有什么影响,关键是高考的时候考好,就OK了。所以心态要调整好,影响高考。这种偶尔几次考的,不理想是属于正常的,大部分都会遇到,除非是那种学霸。
病情分析:
你好,你目前的这种感受很正常。你需要调整一下心态。
指导意见:
成绩起落是很正常的一种现象,无需紧张。出现起落原因与试卷有关,可能这次出现的内容是你拿手的,下次转换内容,可能是你薄弱的,阶段性的考试常常会更换考点的细节或问题的角度,希望能让考生接触各种题型,因此起落也就成为了正常现象。而最终的高考,还是以典型题型为主,故而基础就显得更加重要。除了试卷这个外因,自我心理暗示也是成绩出现起落的原因,比如;这次成绩好了,自己心里就特别担心下失败,这就很有可能造成他潜意识的紧张,以致下次发挥不佳,而失败后,他又会按示自己。,下回会在顶峰上。这样循环的暗示,结果就变成了成绩起落的规律。客观的说,高考几乎不存在都考你的薄弱模块这种现象,所以不要把成绩的起落当规律看,考生关注的不应该是成绩的起落,重要的是关注自己知识的缺漏与答题出现的问题,解读试卷中出现问题的原因,从中针对性的为下次的考试做准备。祝你高考中取得好成绩。
病情分析:
你好,调整好心态,找一找这一次考试很差的原因,然后针对薄弱环节进行复习。
指导意见:
以一个平常心来对待高考,不要压力太大,毕竟这次是摸底考试,还可以补救。努力找出不足,就是进步了。加油!
以上是对“我是高三考生,还有两个月就要高考了,本来”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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