糖尿病运动

      你好，一般早上不适宜糖友进行运动，因为早晨气温比较低，糖尿病患者遇到冷空气刺激血管，容易诱发心脑血管病，最好是晚饭后开始运动。例如，散步，太极拳，游泳，跑步
      

      那么首先对于糖尿病的治疗非物大块，那么就包括改善生活方式，适当运动，进行糖尿病的教育，以及药物治疗，还有胰岛素治疗以及糖尿病的并发症治疗，所以说现在的适当运动就是在不引起自己感觉到不舒服的情况下，可以选择一些打太极拳，慢跑的运动方式，这样有利于降低和控制血糖
      

      你好，糖尿病主要是因为胰岛素分泌的问题，导致血糖异常，长时间，剧烈运动也会影响血糖，不利于血糖的控制，但是短时间的有氧运动还是可以的，比如快走，慢跑，定期复查血糖即可
      
      以上是对“糖尿病运动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，糖尿病患者要每天根据自身体质做一定量的运动和锻炼，建议一日三餐，每餐半小时到一小时后开始运动，每次的运动量根据自身体质而定，年轻人活动量和强度可大些，年纪大的患者运动强度和活动量可小些，建议年纪大的患者每次以快步走为宜，一次的运动量在半小时到一小时之间，强度以微微出汗为最佳。希望可以帮到你！
      

      很高兴为你解答，糖尿病是吃出来的一种疾病，比如暴饮暴食，过食肥甘油腻，长期过量饮酒都有可能导致糖尿病，建议患者首先从饮食上要注意。其次可以采取一些比较可靠的运动，比如太极拳，散步之类的。