医生请进腰间盘突出

      可以做桥式运动.
      

      “桥式行动”就是选择性髋蔓延行动，是早期床上体位变更锻练的重要内容之一，因模样形状像“桥”而得名.具体办法是患者取仰卧位，膝枢纽关头愚昧，双足底平踏在床面上，使劲使臀部始离床面.动者可用下述办法赞助患者竣事该行动：用一只手掌放于患侧膝枢纽关头的稍上方，在向下按压膝部的同时向足火线牵拉大腿；另一只手赞助臀部始起.随着患者的前进，助者可在渐渐淘汰赞助的同时，请求患者学会自己把持行动，不克不及让患侧膝枢纽关头蔓延或向侧方倾倒.桥式行动能赞助病人增添躯干的行动，一旦病人能熟练地竣事，就可以随便地抬起臀部而使其处于安闲的地位，进而淘汰褥疮的产生，增添够枢纽关头的把持能力，为今后的坐和站打下底子，防备今后步行时伸髋艰苦而引起的行走未便.急性期也可用此模样形状安排使盆和调换衣着.