我最近清早6点20左右就自然醒了，持续一

      病情分析：
      您好，希望帮您解答，您这个也不能说明有什么问题，如果一个人每天都是按时那个时候起床，那么生物钟形成后，就很有可能下意识的醒过来
      指导意见：
      您是最近一周才开始的吗？有没有起床后要做重要的事情呢？

      病情分析：
      早起较早，很符合现在这个季节，春季是万物复苏的季节，春季养生宜早睡早起。自然醒是正常现象。
      指导意见：
      1.晚上泡脚，加点醋。
      2.适当增加锻炼。一天睡眠6~8小时即可。
      3.饮食上注意些，晚上少吃点油腻的东西。供参考
      
      以上是对“我最近清早6点20左右就自然醒了，持续一”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这个情况应该是季节变换的自然规律，春季会出现这方面的睡眠状况。
      指导意见：
      如果无身体任何不适，不需要担心身体存在有任何异常，注意身体的休息即可。