减肥茶排行榜

      减肥试一下艰苦的任务，需要有持之以恒的决心。第一，是控制饮食，均衡营养，减少热量的摄入。第二，加强体育锻炼，增加热量的消耗。回复你问题主要是劝你不要喝减肥茶。都会有一定的副作用，也会影响哺乳。
      

      指导意见：
      您好，根据您的情况描述和提问，最安全特效没有副作用的减肥方式，就是“管住嘴，迈开腿”！意思就是您要控制自己的饮食，忌烟酒，多清淡饮食，减少食用油、油炸食品、高胆固醇和高脂食品的摄入量，同时要坚持一定量的体育运动锻炼，不运动是肯定不行的，请您知悉！没有任何所谓的“减肥茶”有确切的效果，请不要盲目相信电视上或者网络上推销的各种减肥产品，这些产品往往都是过度夸大其疗效以达到坑钱的目的，请您知悉！