吃苹果会便秘吗

      你好，吃苹果是不会便秘的，像你的这个情况，如果平时便秘，那么每天清晨吃个苹果还是比较好的，这样有助于胃肠的蠕动同时要多喝水。
      

      你好。苹果具有生津止渴、养心健脾、养血安神。一般人群均可食用。苹果的果实富含矿物质、维生素、有机酸等多种成分，具有通便的作用。
      

      你好，苹果跟一般水果一样含有纤维素，有助于通便。但是但是苹果富含大量鞣酸，因为鞣酸这种物质也可能造成便秘，所以不宜多吃。
      
      以上是对“吃苹果会便秘吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！苹果中所含的食物纤维，包括水溶性和不溶性两种。苹果中的果胶的水溶性纤维，有很强的持水能力，能吸收相当于纤维本身重量30倍的水分。苹果的果胶能增强肠胃的乳酸菌，因此能够清洁肠道。苹果中不溶性的食物纤维，有纤维素，半纤维素和木素等。能够使便量增加，所以吃苹果可治便秘，又可治腹泻。
      

      苹果属于水果类食物，对于便秘有改善的作用是，所以吃苹果不但不为便秘，反而对便秘有帮助的作用，平时如果有便秘，还可以多喝蜂蜜水改善
      

      你好，苹果是粗纤维水果，是不会导致便秘的，祝你健康1