健康咨询描述: 请问下我总是做梦,睡不好觉,还皮肤发黄 ,头发白了很多,尿尿发黄,脾气暴躁,动不动就容易发火,性欲力也逐渐下降,是不是得了什么病 啊?老公说我是肾虚,请问这个是肾虚吗?有没有女人补肾的食疗方法啊?
想得到怎样的帮助:请问下女性肾虚的症状及补肾的食疗方法?
你好,肾虚是指肾脏精气,阴阳不足。肾虚多为长期积累成疾,所以不要急于求成用大补的药进行大补。要每天吃枸杞子数粒,与饭同服,一般一两个月后就会有所改善。接触过多的洗涤剂也容易伤肾。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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