冬天补肾食物

男 | 36岁 2012-04-01 22:31:22 2人回复来自

健康咨询描述：我已经三十多了还是好生病，因为我的体质不是特别的好啊！尤其是到冬天的时候，就会生病而且，我到冬天的时候特别的怕冷啊！医生说我是肾虚，我在网上查了很多的方法，可是没有一个是正经的，都是告诉我去哪家医院治疗什么的。

想得到怎样的帮助：我想就用平常的方法补肾的方法治疗我的肾虚，最好是在吃的方面上的，冬天应该吃什么最补肾。请专家为我解答。

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2018-02-25 07:41:52

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2018-02-25 07:33:49 我要投诉

你好，根据您描述的问题，作出以下回答：男人补肾壮阳的食物有很多如韭菜，牡蛎，羊肾，枸杞，松子，海藻类，坚果类等，最好能每天有一个小时锻炼身体，做有氧运动，增强体质，希望对您有帮助。

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