什么食物补肾？

保密 | 0个月 2021-07-05 07:54:29 1人回复来自未知

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任永朋河南省中医药研究院附属医院主治医师擅长: 擅长中医药防治各种肾脏病及血液净化学的研究，对肾病帮助网友：27426

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2021-07-05 10:23:13 我要投诉

猪肾是可以补肾的，还有鹌鹑、海参、虾仁、泥鳅等海鲜中都有补肾的作用，它们的补肾功能偏强，对肾精不足、肾精亏虚也有一定的功效。补肾方，建议适当多吃蛋类，鸡蛋能及时补充人体所需的蛋白质，对保护肾脏起着非常重要的作用，鲈鱼有极好的益肾补脾的功效，鲈鱼的肉更易被人体吸收，补肾效果也很明显。

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