健康咨询描述: 进入春季以来,一直阴雨连绵,我的心情也跌入了谷底,我是一名学生,我感觉现在上课注意力下降了,到什么都没有兴趣了,我甚至还在想我为什么要生活在这个世界上。我很抑郁
想得到怎样的帮助:我想请问,抑郁症该怎么治疗啊?
你好,抑郁症主要是自身的精神情绪紧张,压力大引起的,自己平时尽量给自己减压,不要宅在家中,多做户外活动,多交朋友,多与家人之间沟通,给自己安排一些有趣的事情做。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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