减肥多吃什么水果

女 | 0个月 2012-04-02 07:12:51 3人回复来自

健康咨询描述：患者年龄:２３
你好，我从小就胖的，小时候大家都觉得我胖乎乎的挺可爱的，可是长大了我就知道了胖是不好看的，现在我特别的想减肥，我觉得我要是瘦了一定更好看的，想问一下减肥多吃什么水果好啊？

想得到怎样的帮助：吃什么水果可以减肥啊？

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我认真看了，你问的问题和自己的情况，哪个同志爱美？这是非常正常的，减肥的方法是很多的，但是不要吃减肥药，对人体有伤害的，光吃水果也不会减肥的，最主要是少吃主食锻炼身体，能够达到目的

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你好，这种情况相对来讲，如果是想减肥的话，那么一般这种情况建议你可以选择通过每天做一定量的有氧运动，持续的坚持，嗯，然后少吃饭

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2018-02-22 20:02:07 我要投诉

      尊敬的咨询者您好，很高兴为您解答问题，任何的水果都有减肥的效果的，因为水果富含能量，但是植物纤维并不会被人体吸收，所以又减肥的作用

      以上是对“减肥多吃什么水果”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！