健康咨询描述: 最近总是莫名的发火,做什么事情也没精神,也不愿和这些平凡人过多的交流,睡觉也总是惊醒,每天都感到过得很没有意思,也不愿吃饭。看到事情就烦。还莫名的因为小事烦很久。
想得到怎样的帮助:请问有没有心理抑郁的测试题目吗?
据你描述的这种情况,可能是有工作紧张,心理生活精神压力过大引起的。平时要保持心情舒畅,调节好内分泌。多参加集体活动,发挥正能量。做一个对社会家庭有用的,有贡献的人。
指导意见:
你好,根据你所叙述的最近的感觉或症状,我认为,可以排除抑郁症的可能性,可以初步考虑为较强的偏执心理所致。这是一种极端固执、刚愎的人格表现缺陷。如果这种心理状态得不到及时控制和矫正的话,就极有可能容易演变为偏执型人格障碍。因此,我建议你,当前你需要考虑的不是做心理抑郁测试的问题,而是需要帮助自己先尝试做好自我心理调节,增强积极主动的求治意愿,然后,再帮助自己寻求个人成长方面的专业心理咨询,来帮助你能有效地消除导致你产生较强偏执心理的心理因素,增强心理素质,从而让你能尽快地恢复正常的生活、人际交往和精神状态。
以上是对“心理抑郁测试”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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