一次过度紧张，导致太阳穴部有绷紧的感觉，

      你好，很高兴为您回答问题，您就是过度紧张引起的太阳穴紧绷的感觉，建议你以后遇到事情不要太过于紧张，适当的放松自己调整心态。祝你身体健康
      

      指导意见：
      需要充分的休息，保持良好的睡眠，多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，必要的时候可以适当吃一些抗焦虑的药物，调整好情绪状态，定期的复查
      

      你好，由于人的过度紧张，会导致全身肌肉的紧张，特别是经理的肌肉紧张会导致头昏，太阳穴周围的胀痛。可以通过按摩或针灸的方法来针刺太阳穴的颞肌，以及金立的头夹肌和半棘肌。
      
      以上是对“一次过度紧张，导致太阳穴部有绷紧的感觉，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，通过你的描述，一般是可以考虑为神经性头疼的症状，
      指导意见：
      建议你，可以做，注意自己心理情绪的调理，可以做口服谷维素和刺五加做对症调理！