我的小腿就特别的粗,比有些男人的还要粗,每次从床上起来后的时候会有点瘦
健康咨询描述： 我的小腿就特别的粗，比有些男人的还要粗，每次从床上起来后的时候会有点瘦（感觉我的腿是肌肉型的，好像又有点肥肉），现在每天坚持在打半个小时的羽毛球，在网上找到一些资料说是会越打越粗，弄得我都不敢打羽毛球了了，想确认一下是不是会越来越粗？有什么办法既可以打羽毛球运动到了又瘦腿瘦到了？十分感谢！
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你这种情况的话，平时一定要不要久站或者久坐，嗯，可以多散散步，另外就是不要做太剧烈的运动，比如跑步，这种可能会使腿部的肌肉更加强壮，嗯，在有就是可以躺在床上做蹬单车的动作
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醋加蜂蜜减肥效果很好，具体做法：1、早餐前20分钟空腹喝;2、中餐和晚餐后立刻喝;蜂蜜醋是1：4再加兑开水喝。不妨试试啊。
以上是对“我的小腿就特别的粗,比有些男人的还要粗,每次从床上起来后的时候会有点瘦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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