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抑郁症与焦虑症

女 | 34岁 2012-04-03 15:27:00 1人回复来自

健康咨询描述：我今年34岁，工作和家庭关系一直都很好的，没有什么大的事情可以负担和担心。但是从2011年的11月份开我总感觉做什么事都没有信心和耐心，这是不是抑郁症和焦虑症啊？谢谢！

想得到怎样的帮助：抑郁症和焦虑症都有哪些方面的表现啊？

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常卫利郑州大学第一附属医院副主任医师擅长: 焦虑症，抑郁症，失眠，青少年情绪行为问题，成瘾问题

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2022-09-28 08:43:43 我要投诉

你好，抑郁症主要表现是情绪低落，对事物不感兴趣，懒散，反应迟钝，焦虑症表现烦躁不安，无故恐惧，害怕，情绪反应强烈，可能还有一些躯体的不适。

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饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。

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